1、按摩腹部，当我们吃完地瓜肚子出现胀气的时候，我们可以用整个手掌在我们的中腹部，以顺时针画圈的方式进行按摩 。这样可以促进肠胃蠕动，从而加快体内气体的排出 。吃助消化食物，当我们肚子出现胀气时，我们可以多吃一点山楂、萝卜等助消化，消胀气的食物，这样可以缓解胀气的情况 。
【吃地瓜肚子胀怎样解决 吃地瓜为什么会肚子胀】2、因为地瓜中含有大量的膳食纤维和氧化酶，氧化酶进入体中会在肠道内产生大量的二氧化碳气体，从而就会出现腹胀、打嗝、排气的症状 。且地瓜中含有大量的淀粉，食用过多会导致消化不良，从而也会导致腹胀的现象 。
推荐阅读
- 与苦乐有关的词语俗语 与苦乐有关的词语俗语有哪些
- 孕妇可以吃火腿肠吗 孕妇能吃火腿肠吗
- 减掉大肚子的方法 减掉大肚子的方法简述
- 吃阿莫西林过敏多久能好
- 腌青芒果怎么做好吃 腌青芒果方法
- 猫能吃鱼会被刺卡住吗？
- 狗为什么不能吃猪肉 狗的寿命有多长
- 山药和鱼可以一起吃吗 山药和鱼能一起吃吗
- 红秋葵怎么做好吃 红秋葵炒鸡蛋的做法
- 生活中吃哪些食物可以补铁 生活中含铁量高的食物