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吃维生素片直接吞咽或者咀嚼都是可以的，不会对吸收有什么影响 。因为维生素不需要混合唾液中的淀粉酶就可以消化和吸收的 。用水吞咽或者咀嚼都不会影响药效，选择自己比较方便的方式服用就可以了 。
【维生素片是嚼还是吞】
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