简单又好吃早餐做法 早餐做法


1、鸡蛋三明治:这是一道相当简单的懒人餐 。从准备到上桌5分钟笃定完成2人份早餐 。刷牙洗脸完刚好端出来开吃 。
(1)准备好材料 , 取一片面包片用汤勺将面包中部压扁 。
(2)将生鸡蛋打在面包片上 , 在戳破鸡蛋 。
(3)在鸡蛋上放入适量盐(还可放入蔬菜 , 火腿肠片 , 起司)然后盖上一片面包 。
(4)表面涂上番茄沙司 。
(5)加盖或保鲜膜放入微波炉 , 700W , 高火1分钟 。
2、是皮萨蛋:这是一道适合爱吃鸡蛋和肉的早餐 。既不会太单调 , 也不会太油腻 。
做法:
(1)青椒 , 红椒 , 洋葱和培根切丝备用
(2)2只打成蛋液 , 加入少许盐 , 打好的蛋液里加入面粉 , 搅拌成没有颗粒的蛋糊 。
(3)热锅 , 小火往锅里刷薄薄一层油 。然后小火倒入蛋液 。
(4)大约40S后关火 , 轻轻的均匀铺上培根丝 。
(5)然后依次铺上青椒丝、红椒丝和洋葱 。最后均匀撒上芝士 。盖上盖小火焖2到3分钟
(6)打开锅盖 , 芝士融化 , 轻轻晃动锅子蛋饼会自动脱离 。
3、是鸡蛋饼:因为小摊上被曝出用地沟油和过期材质 , 导致我再也不会去买鸡蛋饼了 。但是偶尔还是会想念 , 所以我就学会了自己在家做 , 家人们尝过后都说好吃 。
做法:
(1)面粉加水调成糊状 , 小葱和香菜洗净后切碎;生菜洗净后沥干水分 。
(2)开中火放上锅子 , 锅中倒一点点油 , 让有均匀铺满锅(有油刷的可以刷一遍) 。等锅微微热的时候调小火 , 倒入调好的面糊(锅切不可烧得过热 , 要不然面糊倒入后马上会凝结不利于摊开) , 用铲子把面糊摊开 。
【简单又好吃早餐做法 早餐做法】(3)开中火 , 等面糊结成片状微微泛白后 , 敲一个鸡蛋 , 也用铲子摊开 , 撒上葱花 , 熟芝麻 。
(4)等饼皮完全成型后 , 翻面 , 抹上甜面酱 , 在撒上香菜 , 葱花 。
(5)关火 , 放上生菜 , 香肠 , 培根等 。
(6)卷起来就可出锅了 。

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