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可食用大枣黑木耳汤，人流后子宫是需要一定的滋补的，大枣黑木耳汤属于益气补血的汤类，对于人流后的女性来说非常好用 。每日服一次或分次食用皆可，吃大枣、木耳、喝汤 。主要做法就是一起炖煮 。
也可食用鸽子枸杞汤，很多人在大病或者是手术之后会做鸽子汤吃，其实在人流后也可以做这个汤，这个汤具有益气、补血、理虚效果 。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症 。
也可食用阿胶鸡肉汤，这个方子里面的鸡肉主要取自鸡胸肉，然后加上牛奶、阿胶以及姜炖煮 。阿胶为补血之佳品，尤为适合出血而兼见阴虚、血虚证者 。阿胶既能补血，又能滋阴，流产后吃阿胶是非常好的 。
【恢复子宫的最好食物是什么】
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