1、首先人参可以磨成细粉直接冲服，或者可以做成胶囊用温开水来送服 。一般每次服用一克，每日两到三次，这个粉剂的疗效吸收的比较快，而且损失比较少 。
2、另外人参还可以泡茶来饮用 。比如说我们可以用人参五到八片充入到开水中，把盖子加盖片刻我们就可以饮用了，也可以一杯这个茶饮用完了以后可以连续续水泡五到六次 。
3、在汤味变淡了以后将人参的泡过的片可以给它搅实，再有人参还可以给他烘干研磨 。这样的话也可以用这个装胶囊或者是直接用温水给他冲服 。
【人参如何食用 人参的食用方法】4、再有人参可以用隔水炖服这样的方法 。在碗中放上人参六到八片可以放上水 。另外加到有冷水的锅中用小火蒸炖一个小时左右就可以服用了 。
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