文章插图
总热量 1809千卡
【生酮饮食减肥食谱】早餐 359千卡 1杯黑咖啡 20g黄油 20g椰子油
午餐 785千卡 250g炒青菜 100g狮子头 100g焖豆腐 100g炒鸡蛋
晚餐 371千卡 100g烧肥肠 250g素炒西兰花
加餐 294千卡 40g夏威夷果
生酮饮食减肥法，有利有弊，是否需要选择，要权衡利弊 。
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