【冰糖燕窝饮品一次喝多少】
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冰糖燕窝饮品建议每次的量在3-5g，冰糖燕窝的饮品建议隔一天喝一次，晚上睡觉前或者是早上空腹的时候食用效果佳 。燕窝饮品具有补虚养胃、止胃寒性、补肺养阴的功效，孕妇在妊娠的期间或者是产前产后食用，有安胎、补胎的功效 。进食燕窝可以改善咽干、肿胀、便秘等功效，因而需要长期坚持食用 。
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