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1. 豆浆必须是煮熟的才能喝，要不然会有不良反应 。一般我们都是用豆浆机自动煮好的，但是有一些是先榨好再单独煮的，所以要注意等煮沸了再多煮一会才可以 。
2.豆浆不建议和鸡蛋搅拌一起喝，这也是很多人以为有营养的吃法，其实这是错误的哦 。豆浆和鸡蛋、红糖等搅拌一起，会破坏豆浆的营养价值 。
【喝豆浆要注意什么呢】3.豆浆不能空腹喝，而且每次不宜过多，一杯豆浆300-500ml就够了 。因为过量的豆浆会导致蛋白质过量，引起消化不良和腹胀 。
4.豆浆除了用黄豆制作，其实还可以和其他豆类混合一起打，这就是五谷杂粮 。比如和黑豆、芝麻、花生、核桃、小米、燕麦等 。
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