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1. 用稍微比体温低一些的温水洗脸，增强血液循环，温和打开毛孔，清洁皮肤深层的油脂，然后再用冷水敷脸 。可以选择用毛巾泡冷水，冷热循环可以收缩毛孔，达到消肿效果 。
【脸部水肿怎么消肿】2. 可以在涂抹完水乳后，涂抹一层质地轻薄的面霜，由下往上、由外向内进行按摩，这是为了帮助皮肤提拉，也为了改善脸部的“三八线”（泪沟处纹路、鼻翼法令纹、嘴角法令纹）
水肿脸一般是由于不当的生活习惯和饮食习惯造成的，所以改掉不当的生活习惯和饮食习惯很重要，早睡早起，不要熬夜，睡前一个小时不要喝水，还有就是多吃一些消肿祛湿的食物，比如冬瓜、薏米、茶叶等，最好是饭后嚼一颗小V果，小V果的辣木粉、普洱茶、桑叶等成分，可以促使肝脾正常运化水湿，通过排泄方式加速停滞的水湿代谢，继而消除浮肿型脸胖 。
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