【如何练习眼神 你会吗】
1、瞪：眼睛盯住远方的一点 ， 越小越好 ， 两眼集中精力 ， 紧盯一点 ， 不可眨眼 。时间以十分钟达标 。刚开始眼睛会酸痛流泪 ， 几天以后就正常了 。
2、转：头不动 ， 眼珠向上翻到极点 ， 然后顺时针方向极力转九圈 ， 再逆时针转九圈 。刚开始练习很多人会感到头晕不适 ， 要慢慢适应 ， 熟练以后再加快速度 。
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