文章插图
攀爬
家长或老师可以从旁引导孩子在攀爬架上爬上爬下，等孩子熟练后还可以玩幼儿攀岩墙；也可以利用滑梯进行爬高运动，沿着台阶登上，顺着滑坡滑下，再沿着滑坡往上爬、往下滑 。只要做好保护工作，学前儿童经常做些攀爬运动可以锻炼关节、伸展肌腱、促进骨骼的发育 。
跳绳
【哪些运动可以让孩子长个】跳绳是学前儿童能够胜任并感兴趣的运动项目之一，不论男孩子还是女孩子，家长都应该给他们准备或带他们一起选购一根漂亮的跳绳，让孩子们尽情地跳，快乐地玩 。家长可以采取多种方法鼓励孩子跳绳，比如记录每分钟跳绳的次数、跳绳的总次数或增加跳绳的花样等，也可以每天安排少许时间，陪孩子一起跳，既享受了亲子运动的乐趣，又不知不觉锻炼了孩子的骨骼 。
滚轮胎
家长可为孩子准备好合适的轮胎，从旁引导孩子双手在胸前扶着轮胎，慢慢往前推，并注意控制手的力度和前进的方向、速度，向前滚动至预定好的终点后，再绕回来重新滚动，或者让孩子和同伴们一起玩滚轮胎比赛的游戏，既让孩子锻炼了身体，也可以让孩子初步学会合作 。现在很多幼儿园都安排有滚轮胎的幼儿游戏，因此这项运动在学校也可以进行 。
游泳
家长可以带孩子一起游泳，也可以请专门的老师教孩子游泳 。正式学习游泳前，可以先带孩子到50-80厘米深的孩子专区熟悉水性，也可以给孩子找室内的游泳场，娱乐设施也较多 。游泳一定要在有安全保证的条件进行，以免发生溺水事件 。
有利于孩子长高的运动还比方有：投篮、吊环、引体向上、打羽毛球等！
推荐阅读
- 励志名言短句激励简短有哪些 比较励志的名言短句
- 薰衣草的摄影技巧有哪些
- 好句大全10字到15 好句大全10字到15字有哪些
- 八爪鱼的墨汁可以吃吗 八爪鱼的墨汁能不能吃
- 被征收人在补偿中要注意哪些内容
- 朵字组词 朵字组词有哪些
- 银耳莲子汤放冰箱可以保存多久 银耳莲子汤在冰箱存放时间
- 白醋泡脚可以天天泡吗 白醋能天天泡脚吗
- 夫妻约定财产指哪些
- 凉薯可以生吃吗 能生吃凉薯吗