1、凉薯大多数可以生吃，可以起到养阴生精和清热去火，能够改善患者食欲不振和烦渴症状，还可以防止出现上火 。
【凉薯可以生吃吗 能生吃凉薯吗】2、天气较热没有胃口，大多数属于正常生理现象，可以适量喝绿豆汤和酸梅汤，能够起到开胃效果，还可以防止中暑 。平时要避免长时间处在高温环境中，以免引起中暑 。
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