【每天洗澡的好处和坏处 关于每天洗澡的好处和坏处】
1、天天洗澡的好处有：洗澡不仅能清除汗垢油污 ， 消除疲劳 ， 舒筋活血 ， 改善睡眠等 。
2、天天洗澡的坏处有：热水长时间洗浴 。水温过高 ， 皮肤、肌肉血管扩张 ， 血液存积于全身 ， 但是天天洗澡的话对于身体的健康还是影响很大的 ， 所以建议改到2~3天洗次澡 ， 这样既不影响身体健康 ， 也起到清洁和防止疲劳的作用 。
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