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水温不要过高 。有研究表明水温过高会给会对胎儿的神经中枢造成影响 。水温选择39度左右,略高于人体温度,温度过低,很容易感冒 。
控制洗澡时间 。控制洗澡时间尽量在15~20分钟左右,时间过长可能会出现头晕、胸闷的感觉,身边一定要有人陪同,感到呼吸不适,需要马上离开 。
【孕妇冬天洗澡要注意什么】
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