1、首先把摘回来的苦麦菜进行清洗干净备用 。
【苦麦菜食用方法 苦麦菜食用方法介绍】2、将清洗干净的苦麦菜折成两段放在砧板上备用 。
3、将苦麦菜切成短短的一小段备用 。
4、将切好的苦麦菜过一遍水,将菜汁清洗掉,以免它有苦味 。这个时候,准备一小锅的水,烧开备用 。
5、水开之后,倒入清洗干净的苦麦菜,加入适量的花生油,翻炒均匀 。
推荐阅读
- 韭菜馅放冰箱可以吃吗 韭菜馅放冰箱能吃吗
- 人参的作用与功效及食用方法 人参的作用与功效及食用方法是什么
- 蒲公英的食用方法和禁忌 蒲公英的食用方法和禁忌分别有什么
- 青菜怎么保存 买回家的青菜怎么保存
- 酒精可以直接喷到菜上吗?
- 鲜枸杞怎么吃 新鲜枸杞食用方法
- 猴腿怎么吃 猴腿怎样做好吃
- 韭菜捞面条的做法 简单又好吃的哦
- 川菜干煸鸡的做法 川菜干煸鸡的做法分享
- 抗癌蔬菜排行榜 抗癌蔬菜都有哪些