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坐月子是可以刷牙的 。
在妊娠期和分娩后2个月内，妈妈体内的激素水平发生改变，牙龈容易充血红肿，有的产妇会出现妊娠期牙龈炎，感觉肿痛不适 。在医学不发达的古代，有人认为这种现象是刷牙引起的，坐月子期间不能刷牙的说法也就流传起来 。
长期不刷牙会带来什么后果呢？首先，食物渣滓会遗留在牙缝中，成为细菌滋生的温床，大量的细菌在充血肿胀的牙龈处繁殖堆积、钙化，容易形成坚硬的牙石，使得妊娠期短暂的牙龈炎转变成难治的慢性牙龈炎 。更进一步地，还可能导致牙齿表面酸化脱矿，牙龈萎缩、牙根外露，牙齿失去了牙龈组织的支持，容易松动脱落 。这，就是民间流传的“生一个孩子掉一颗牙”背后的真相 。
而且，口腔内细菌的大量繁殖，还会产生吲哚、硫氢基及胺类等，发生口臭 。所以，正确刷牙是对口腔的保护，而非损害 。
【坐月子可以刷牙吗？】
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