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饮食
月子里面的饮食是非常需要注意的，比如说寒凉或者是行啦的食物，如果吃多了这些食物，很有可能会导致恶露不尽，或者是腹痛等产后并发症 。
躺月子
月子里面虽然需要充分的休息，但是也不能经常躺着，因为活动量不够，很有可能会造成产后浮肿，或者是产后肥胖的发生 。
哭泣
保持愉快的心情俗话说“不哭的月子不算月子”，可见哭已经成为了月子里面的通病了 。首先是内因，月子里面，由于身体内激素的变化，有些新手妈咪还没有从孕妇转为新手妈妈的觉得，感觉到非常的郁闷，再加上婆婆与老公的不够体贴，所以月子里面就会经常的哭 。很有可能造成母乳不足的情况 。
【月子禁忌】
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