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正常睡觉翻身是不会对宝宝造成大的影响的 ， 宝妈可以放心睡 。但是如果长时间夜不能寐 ， 频繁翻身的话会对宝宝造成以下影响：
1.增加脐带绕颈的几率 。
2.影响宝宝发育和休息 。
孕早期 ， 想怎么睡就怎么睡 ， 怎么舒服怎么睡 ， 不要趴着睡就可以了;孕中期 ， 只要不长时间平躺 ， 左右两侧 ， 平躺三种姿势可以换着睡;孕晚期 ， 左右两侧交替着睡 ， 左侧卧位为主 ， 左侧卧位能减轻增大的子宫对孕妇的压迫感 ， 保证胎盘的氧气与营养物质的供给 ， 更有利于胎儿的生长发育 ， 左侧睡累了 ， 可以短时间右侧卧睡 。
【孕妇晚上睡觉翻身对宝宝有影响吗？】
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