1、腰果含油脂丰富，故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用;这些肠胃不好的人群最好不要吃，因为会导致肝胆功能下降的情况 。
【哪些人不能吃腰果 不能吃腰果的人群】2、腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应 。腰果不能多吃，特别是肥胖的人群更要注意少吃比较好 。腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用 。腰果含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好 。
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