【元宵节吃糖汤圆有什么好处 元宵节吃糖汤圆有哪些好处】1、元宵节吃汤圆 ， 除了寓意喜庆合家团团圆圆 ， 还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效 。
2、汤圆的材料主要是糯米 ， 《本草纲目》中指出 ， 糯米是补脾胃、益肺气之谷 。糯米味甘、性温 ， 吃后能补养人体气血 ， 滋养脾胃 。冬季最冷是三九 ， 目前虽然已过 ， 但天气乍暖还寒 ， 寒冷天最容易亏损的就是胃气 。
3、古人在正月十五闹元宵时用糯米材料制作汤圆 ， 除了糯米有粘性 ， 包圆容易下锅不会散开 ， 还因糯米具有御寒方面的特性 。
4、元宵时吃糯米汤圆 ， 温暖脾胃 ， 人气息就会变得相当顺畅 ， 以致周身发热 ， 起到御寒的作用 ， 尤其适用于脾胃虚寒者 。
5、糯米含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养 ， 可以说糯米汤圆正是温补强壮的食品 。
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