贝贝小南瓜是水果吗 是水果还是菜


贝贝小南瓜是水果吗 是水果还是菜

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贝贝小南瓜属于水果吗
贝贝小南瓜不属于水果,它是一种蔬菜,本身属于南瓜的一种变种,属于杂交品种,是葫芦科的植物,吃起来如板栗和巧克力般酥软香滑,营养价值比较丰富,富含胡萝卜素、维他命、矿物质、植物蛋白,老少皆宜 。
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贝贝小南瓜的功效与作用
1、排毒解毒
贝贝小南瓜中富含维生素以及果胶,可以帮助人体更好的清除体内的毒素,即使人体轻微中毒的时候,贝贝小南瓜也可以将这些毒素以及其他有害物质清除,从而达到很好的解毒功效 。
2、促进造血功能
贝贝小南瓜中含有较多的钴物质,在蔬菜种类中占比最高,钴可以提高人体的新陈代谢,有造血的功效,还可以合成维生素B12,对人身体健康是很有帮助的 。
3、预防癌症
贝贝小南瓜中还含有大量的维生素c,这种维生素c可以防止消化道里致癌物质的产生,因此,多吃贝贝小南瓜具有预防癌症的功效,此外贝贝小南瓜所含果胶可以保护胃肠,避免食物的刺激,适宜于胃病患者 。
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贝贝小南瓜品种与产地
贝贝小南瓜的品种是比较少的,主要有久美贝贝小南瓜、板栗贝贝小南瓜,它喜欢温暖的生长环境,还要有一定的湿润度,在中国产地有山东、江西、河南、云南、河北等 。
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