橄榄炖汤可加什么材料 橄榄炖汤要加的材料


1、青橄榄15粒、梨子2个、猪瘦肉500克、姜2片、盐适量 。
2、将橄揽清洗 , 用刀背稍拍扁梨子;
3、弄湿梨子 , 用盐搓揉两、三分钟 , 清洗 , 切瓣 , 削皮;
4、猪瘦肉清洗 , 切片 , 氽水捞出;
【橄榄炖汤可加什么材料 橄榄炖汤要加的材料】5、烧开冷水 , 放进橄揽、梨子、猪瘦肉和生姜片 , 火灾煮20分钟 , 转文火煲一个半钟头 , 下盐调料就可以食用 。

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