人们的日常走姿一般要领：走动时，要求上体正直，双肩同平，目光平视，下颌微收，手臂伸直放松，手指自然弯曲，大臂带动小臂，前后自然摆动，行走时，身体稍向前倾 。迈脚用大腿带小腿，脚掌与地面保持适当的角度与距离 。
常见错误走姿：
（1）仰、低头，社会俗有”仰头老婆低头汉”，这种走姿给人以有种独怪之感，缺乏亲和度 。
（2）外八字脚 。俗称螃蠏脚，两脚尖向外，横行霸道 。走象不雅，路效慢 。
（3）晃肩摇头，企鹅走象 。俗称晃头晃脑，傲视一切，给人以傲慢之感，仍属不雅之举 。
（4）遢腰驼背，斜肩弯臂 。俗语称残鹰落势，形象极不雅观 。
（5）大甩手臂，掌心前后直板，英式警察大兵式 。有的扭腰摆臀，自信自美，更是惹人刺眼 。
（6）双臂钟摆扫地型或小臂上下打鼓式，有的倒背手或前插手，好似旧时期的农家汉 。
（7）步幅小，迈碎步，小脚女人放不开 。使人感觉这种人，胆量小没底气，萎靡不振，缺乏阳钢气 。
综上，每个人的各种举止，不仅反映着个人的精神风貌，而且体现着整个民族和社会的文明素质，因此，学会和掌握正确优雅的举止要领，是提高整个社会文明素养的基本要求，也是每个人的一种社会责任 。
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