蛇瓜好吃吗 有什么味道,营养价值如何


蛇瓜好吃吗 有什么味道,营养价值如何

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蛇瓜是一种攀援藤本植物 , 又叫做蛇豆、豆角黄瓜 , 花果期在每年的夏秋季节 , 果实是可以食用的 , 肉质松软 , 但是有一种臭味 , 用来炒菜、做汤都是可以的 。
蛇瓜好吃吗 有什么味道,营养价值如何

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蛇瓜味道
蛇瓜这种果实之中含有丰富的碳水、维生素、矿物质等成分 , 味道是比较甘甜的,可以用来炒菜、做汤等 , 别具一番风味 , 但是吃不惯的人可能会感觉不好吃 。
蛇瓜吃起来是比较甘甜爽口的 , 味道甚至比丝瓜还要好吃 , 但是闻起来却有一种难闻的腥味 , 不过不会影响口感 。
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蛇瓜食用
蛇瓜用来炒着吃是最好吃的 , 可以将它和火腿肠、肉丝、干贝等一起炒制 , 放入料酒、鸡精、糖、盐等简单调味就可以吃了 , 口感是非常好的 , 由于这种蔬菜的性味偏凉,所以在制作的时候可以适当添加一些姜来中和 。
【蛇瓜好吃吗 有什么味道,营养价值如何】蛇瓜中的营养价值是十分丰富的 , 富含蛋白质、维生素、碳水化合物 , 可以为人体补充所需的营养 , 还能加速消化液的分泌 , 促进肠胃的工作 , 有着提高食欲的作用 , 加快体内的糖分代谢 , 对于对降低血糖有着很大的作用 。

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