情商低不善言辞怎么改变脑子笨反应慢自卑内向 _知识经验

内向自卑、不擅交际、没主见、思维不活跃的人，说的就是曾经的我。
如今我仍然内向，但不再自卑，在交际上也有了一些自己的心得，整个人也变得有主见了不少，思维开始活跃了起来，我想我打破这种状态的方法，对你也一定有用。
要打破这种状态，归根结底就记住这10个字：多学习、多思考、提高胆量
01
【情商低不善言辞怎么改变脑子笨反应慢自卑内向】多学习
学习，是你克服一切难题的前提。
咱们现在面临的自卑、不擅交际、没主见、思维不活跃的问题，其实只是我们学习不到位，没有足够的知识去解决他们。
试想一下，当我们学习了克服自卑的办法，提高交际能力的技巧，增加思维活跃度的法则，是不是这些问题都会迎刃而解了？
所以遇到难题不要慌，多去学习就好了。

文章插图
而学习的途径又有许多种，最好用的毋庸置疑还是阅读，我当初也是通过阅读去开始克服这些困难的。
为了解决我的自卑，我会去读一些关于自卑的治愈性书籍，我当初读的是《自卑与超越》这本书。
为了解决人际交往的问题，我会去读一些关于人际交往技巧以及一些心理学方面的书籍，我当初读的是《影响力》这本书。
为了解决主见与思维的问题，我会去读一些思维方面的书籍，我当初读的是《批判性思维》这本书。
当我针对问题开始读书之后，随着时间的推移，我的问题逐渐开始变得被解决了。

文章插图
02
多思考
光有学习这个步骤肯定还是不够的，因为很多人会陷入一个误区，把学习当做是不停的走马观花看书，我曾经犯过这样的错误，这样去做，效果微乎其微。
比如我之前看过一个人际交往的技巧是真诚待人，如果没有思考，只是把这样的知识塞到自己脑袋里去，很快就会流失掉。
看书的时候我知道要真诚待人，书一丢，在与其他人交往的时候，我就压根没想起过要真诚待人，有时依旧我行我素，那这样的看书肯定是解决不了问题的，因为缺少了思考这一个步骤。
所以我们不仅要多学习，与此同时还需要多多去思考，思考这个知识点为什么要怎么说。
自己做的时候可能会遇到什么样的风险，以及这样的知识理论，能不能迁移到别的领域去运用，帮助自己提高效率。
总之，思考这个行为其实就是不断的去质疑自己所学习的知识点就行了，质疑的越多，自然而然对所学习的知识点理解的越透彻。

文章插图
03
提高胆量
懂学习与思考之后，咱们就能源源不断的把知识转化为自己的能力了，但要彻底落实到实际行动上，问题才能彻底被解决。
而目前我们是处在一个自卑、内向的状态，说白了，这种状态其实就是不够自信，胆量比较小的状态，这会让我们不敢去实践，如果不实践，能力再强也没用，
那最后一个点，我们要做的就是提高自己的胆量。
怎么做呢？
养成一个习惯比较有难度，不过一旦养成，想改也很难，这是我们的特性，我们也可以根据这样的特性来帮助自己解决提高胆量的问题。