保护视力
人体中如果缺乏维生素A和相关营养素 ， 就很容易会导致眼痛、视力下降、怕光等病症 。每100克车厘子中含维生素A的含量要比葡萄、苹果等水果高4—5倍 ， 常食车厘子可以有效的保护视力 ， 尤其对电脑工作者大有好处 。
缓解肌肉酸痛
车厘子中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等 ， 这些营养元素均是有效的抗氧化剂 ， 对消除肌肉酸痛有很好的功效 ， 食用车厘子几天之内 ， 便能消肿 ， 减轻疼痛 。
推荐阅读
- 车厘子里面有虫吗
- 车厘子吃多了会上火吗
- 修容棒怎么修鼻子
- 孕妇可以天天吃车厘子吗
- 明日之子薛之谦哪一期
- 80句 2023年清明节句子说说
- 餐具种类
- 蛋挞放微波炉里要几分钟
- 情动上下九之羽化晴天的主题曲，假装的歌词谁有？要廖廷君唱的那首。
- 淘宝开放平台是什么时候开放的？申请要多久？