蓝莓是绝对的可以泡水喝的 ， 蓝莓含有一种大脑活性剂 ， 可对抗癌症 ， 促进心脏健康与免疫系统健康 。蓝莓还富含抗氧化剂 ， 可以帮助人体预防癌症、糖尿病及与年龄有关的记忆力衰退 ， 因此蓝莓也有“大脑莓果”之称 。
蓝莓干泡水什么颜色
蓝莓泡水是紫红颜色的 。其颜色来源于所含的花青素 。花青素是一种水溶性色素 ， 可以随着细胞液的酸碱改变颜色 。细胞液呈酸性则偏红 ， 细胞液呈碱性则偏蓝 。花青素(anthocyanidin)是构成花瓣和果实颜色的主要色素之一 。花青素为植物二级代谢产物 ， 在生理上扮演重要的角色 。花瓣和果实的颜色可吸引动物进行授粉和种子传播 (Stintzing and Carle, 2004) 。常见于花、果实的组织中及茎叶的表皮细胞与下表皮层 。
蓝莓泡水的功效
1、蓝莓泡水有提高记忆力和预防心脏病的作用 ， 在蓝莓这种水晨中有大量的花青素 ， 而这种花青素就是促进脑细胞再生和保护心脏的天然物质 ， 因此人们饮用了用蓝莓泡制的饮料以后 ， 就能起到提高记忆力的预防心脏病的作用 。
2、蓝莓泡水喝有预防癌症的作用 ， 科学家在蓝莓中发现了一种名为紫檀芪的化合物 ， 这种物质可以阻止癌细胞在身体中的生成 ， 同时也能减少癌细胞出现以后对身体各器官的损坏 。蓝莓还是一种抗炎性很出色的水果 ， 人们用它泡水喝 ， 可以消除体内炎症减少氧化反应的出现 ， 对延缓衰老有明显功效 。
【蓝莓干能泡水喝吗】3、蓝莓泡水还有出色的抗凝血功效 ， 人们饮有以后身体的凝血活动减少 ， 可以预防血管中血栓的形成 ， 是中老年人保证身体健康的理想饮品 。另外蓝莓泡水对人体血管的平滑肌还有明显作用 ， 可以让紧张的平滑肌放松下来 ， 起到降血压和作用 。
