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【鱼肝油是不是维生素d】1、鱼肝油不是维生素d，它们两者是不一样的 。
2、很多人对于它们的区分并不是很了解，其实维生素d只是一种单纯的维生素，而鱼肝油是一种复方制剂 。它们分别的作用也不同，所以不能把他们看成一体，是需要分清楚它们的用途，以免影响到身体的健康 。
3、维生素d它里面的成分是维生素d2和d3，可以增强小肠粘膜对食物里面的钙和磷的吸收 。有利于骨骼生长，也能够预防小儿抽搐和佝偻病 。鱼肝油是从从动物的肝脏中提取的，它里面含有的a和d是最主要的成分，鱼肝油属于一种药物 。所以两种用途不同，不能当成同一种补充剂来吃 。
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