大鱼大肉|土豆别炒着吃了,加1碗面粉,搓一搓煮一煮,比吃大鱼大肉都过瘾
土豆小面鱼,可能很多人并不知道是什么。其实就是用土豆和面粉和成的小面食,因为形状酷似小鱼,所以才叫小面鱼。小面鱼虽然属于简单面食,但口感非常滑嫩,嚼劲十足。最为重要的是做法简单,只用简单处理一下,就能出锅上桌了呢!而且土豆小面鱼非常好吃,远非普通面食可比。土豆别炒着吃了,加1碗面粉,搓一搓煮一煮,比吃大鱼大肉都过瘾!
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土豆小面鱼除了快手和口感独特等优点外,营养方面也是一流的哦!土豆中含有丰富的淀粉和蛋白质,土豆中蛋白质价值非常高,可以和鸡蛋相媲美。土豆和面粉相融合,比普通面食吃起来更有味道,还能为人体提供日常所需的营养。冬天来上一碗土豆小面鱼,既享受了口福,也让胃里暖暖的呢!
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【土豆小面鱼】
制作配料:土豆3个 面粉半碗 西红柿2个
制作方法:
1、土豆去皮切成薄片,隔水上锅蒸熟;用勺子将土豆压碎;
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2、分次少量加入面粉,和成不粘手的面团;
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3、取适量的面团,搓成比较细的长条;
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4、然后切成小剂子,用手搓成小面鱼的形状;
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5、锅内加入足够多的清水,加入1勺盐,放入小面鱼煮开,过凉开水;
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6、捞出沥干水分,简单调下味,加入2勺番茄酱、生抽、香醋、盐、香菜,最后浇点热油!拌均匀即可;
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