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一：微波炉蒸米饭
1、把需要的米加入微波安全容器中
2、然后用水淘洗米饭，倒出淘米水
3、倒入高出米饭一指节高度的水，盖上微波专用盖子
4、或者玻璃盖子在顶部留一个小缝
5、将米饭在微波炉中高火热九分钟
6、然后不要打开微波炉门，在里面焖三分钟后拿出即可
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【 微波|微波炉除了热剩菜剩饭，还可以这样用】二：微波炉烤玉米
1、玉米不要剥去外皮，整个放进微波炉里，高火四分钟
2、用毛巾从微波炉中取出玉米
3、用刀顺着玉米外皮划一圈，就能把玉米取出来了
4、刚出炉的玉米香香嫩嫩的很好吃
5、也可以浇上喜欢的酱料在微波炉里继续加热三十秒
6、就能吃到不一样口味的烤玉米了
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三：微波炉烤薯片
1、把土豆冲洗干净，然后切成薄片
2、放入冰水中三十分钟左右，去除淀粉
3、将土豆捞出后放在厨房用纸上干燥两边
4、然后可以为他们刷油，也可以不刷，撒上盐
5、将一块牛皮纸或者其他纸巾放在盘子上
6、然后把马铃薯切片放上去，微波炉高火两分钟左右
7、然后打开，将薯片倒扣在另一个盘子上翻面
8、再回到微波炉烤一至二分钟
9、变成金棕色就好，撒上你想要的调料，就出锅
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四：微波炉烤果片
1、把一只苹果切成片，放在羊皮纸上，放入瓷盘中
2、将羊皮之上的几个苹果片镂空叠好
3、然后微波炉四五分钟，直到苹果边缘开始卷曲
4、然后翻转每个切片并继续微波三十秒到一分钟
5、直到边缘清晰，静置三十分钟
6、等到边缘酥脆干燥，就可以食用了
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五：微波炉酸奶糖
1、把酸奶和糖倒进微博安全碗中，微波三分钟
2、搅拌后加入果仁或者果干微波两分钟
3、将酸奶从微波炉中取出，搅拌均匀
4、然后用勺子把里面的微粒压碎，微波两分钟酸奶会起泡
5、静置到泡沫沉淀后，加入一些果糖
6、搅拌后冷却三十分钟，然后用擀面杖擀平
7、切出想要的形状就好，好吃的酸奶糖就做好了
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六：微波炉烤鸡肉
1、将鸡肉上多余的脂肪切掉，然后把鸡肉切丁
2、用盐和糖、辣椒粉腌制至少三十分钟
3、把腌制好的鸡肉用木签串好，刷上油
4、然后放入烤箱高火烤制四分钟，拿出后刷上烧烤酱
5、再次放入微波炉中火烧烤三分钟即可
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七：微波炉爆米花
1、将油、红糖、盐混合到碗中
2、然后在微波炉中加热三十秒，直到他们融化，颜色变深
3、加入玉米粒搅拌，直到每一粒玉米上都有调料
4、然后盖上盖子，放入微波炉，高火三至四分钟
5、等它们微微冷却就可以食用了》》》哪些容器可以/不可以进微波炉
由于容器都会接触到食材，所以适宜在微波炉中加热的餐具还需要有耐高温的特质。它们不能在高温下发生燃烧、变形、分解及释放出有害物质。这对于物品的材质、加工工艺、厚度等均有一定要求。
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