微波炉|鸡肉蔬菜面包

简单，快手早餐。健身的朋友也看过来～只需要一点蔬菜、一个鸡蛋、两片面包、还有一些鸡肉，一些调味料即可。
By KuiqiGao
用料

做法步骤

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1、将油菜洗净切成块，然后剁碎

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2、加入一个鸡蛋

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3、加入些鲜鸡汁和白芝麻

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4、搅拌均匀

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5、在锅里放少量油，加热后加入搅拌好的蔬菜鸡蛋。一面煎熟后即可关火。用余温煎熟反面。不用担心会散哦。

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6、烤两片面包

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7、即食鸡胸肉，打开包装，在微波炉里加热约40s(根据自家微波炉加热即可）

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【微波炉|鸡肉蔬菜面包】8、加热好的鸡胸肉用叉子弄成丝状。

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9、取一片面包，加入煎好的蔬菜鸡蛋和鸡肉丝。加入些调味酱（我放的是青柠风味辣椒酱，大家可以加自己喜欢的）

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10、三角形切一刀。

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11、多余的食物都可以装盘，很好吃。简单易做。快去试试看吧。
小贴士蔬菜可以变成自己喜欢的，比如圆白菜、西兰花等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！