中筋面粉|#东古家味美食#四季豆粘花卷


中筋面粉|#东古家味美食#四季豆粘花卷
文章插图
豆角和五花肉用东古一品鲜酱油和上等蚝油炒制家常口味,多多的汤汁味道香浓,码放发酵好的花卷,就用锅中的汤水将豆角和花卷一起焖熟,饭菜合一,简单也美味。
By 优雅的长围巾 【豆果美食官方认证达人】
用料

  • 四季豆 500克
  • 五花肉 150克
  • 葱 1段
  • 蒜 4瓣
  • 东古一品鲜酱油 15克
  • 东古上等蚝油 1汤匙
  • 东古料酒 1汤匙
  • 胡椒粉 0.5克
  • 淀粉 半汤匙
  • 甜面酱 1汤匙
  • 食用油 2汤匙
  • 盐 3克
  • 中筋面粉 300克
  • 玉米面 200克
  • 酵母粉 5克
  • 芝麻油 1汤匙
  • 椒盐粉 半汤匙
做法步骤
中筋面粉|#东古家味美食#四季豆粘花卷
文章插图
1、中筋面粉、玉米面和酵母粉混合,温水和面,和成软硬适中的面团,静置发酵。

中筋面粉|#东古家味美食#四季豆粘花卷
文章插图
2、发酵后移至面板,擀成大片,淋入芝麻油,撒上椒盐粉,从一端卷起来。

中筋面粉|#东古家味美食#四季豆粘花卷
文章插图
3、分成小份。

中筋面粉|#东古家味美食#四季豆粘花卷
文章插图
4、取一份拉长,捏住两端反方向拧成长条形花卷,静置二次发酵。

中筋面粉|#东古家味美食#四季豆粘花卷
文章插图
5、其它食材准备好。

中筋面粉|#东古家味美食#四季豆粘花卷
文章插图
6、肉切片,放入胡椒粉、半汤匙东古一品鲜酱油、东古料酒和淀粉,反复抓拌均匀,腌制20分钟。

中筋面粉|#东古家味美食#四季豆粘花卷
文章插图
7、豆角处理好折成寸段,葱蒜切片。

中筋面粉|#东古家味美食#四季豆粘花卷
文章插图
8、起油锅放入食用油,油热后放入蒜片炒出香味,放入肉片翻炒。

中筋面粉|#东古家味美食#四季豆粘花卷
文章插图
9、放入东古一品鲜酱油。

中筋面粉|#东古家味美食#四季豆粘花卷
文章插图
10、放入葱片炒香。

中筋面粉|#东古家味美食#四季豆粘花卷
文章插图
【 中筋面粉|#东古家味美食#四季豆粘花卷】11、放入豆角翻炒均匀。

中筋面粉|#东古家味美食#四季豆粘花卷
文章插图
12、按自己口味添加盐调味。

中筋面粉|#东古家味美食#四季豆粘花卷
文章插图
13、倒入一碗清水,烧开。

中筋面粉|#东古家味美食#四季豆粘花卷
文章插图
14、发酵好的花卷码放锅中。

中筋面粉|#东古家味美食#四季豆粘花卷
文章插图
15、扣上锅盖,约12分钟焖熟。

中筋面粉|#东古家味美食#四季豆粘花卷
文章插图
16、出锅啦,码放盘中趁热食用。
小贴士花卷二次发酵后放入锅中粘,比较暄软。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

    推荐阅读