洋葱炒牛肉|黑椒洋葱炒牛肉，不仅味道鲜美、可口营养，更保护血管、降血压
洋葱炒牛肉，牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力；洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养极其丰富。
食材
．牛肉片160g．洋葱1颗
．大蒜2瓣．辣椒1根
牛肉腌料
．酱油2勺．黑胡椒粉1.5勺
．红薯粉少许．米酒半勺
做法：
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1、用牛肉腌料抓腌备用。
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2、洋葱切丝。
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3、油爆大蒜。
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4、下牛肉炒至6分熟盛起。
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5、下洋葱炒至喜欢的脆度。
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6、下牛肉、辣椒一块抄。
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7、下葱段，拌炒均匀。
【 洋葱炒牛肉|黑椒洋葱炒牛肉，不仅味道鲜美、可口营养，更保护血管、降血压】
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8、好啰！
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