减脂餐|金针菇豆腐皮减脂餐

【减脂餐|金针菇豆腐皮减脂餐】

文章插图

就是最近突然爱上了金针菇，仅此而已。菌类都比较低热量，作为减脂餐不错的。
By 俺是大白
用料

金针菇适量
豆腐皮适量
花菇 3个
耗油适量
盐适量
味精适量
醋适量
酱油一点
酸笋随意
芝麻油适量

做法步骤

文章插图

1、把水烧开，下入金针菇，花菇（切片），烫熟（大概三到五分钟的样子），捞出。

文章插图

2、豆腐皮冲洗一下，可烫可不烫随意。全都放盘里，放入调料拌匀即可。
小贴士花菇放不放的随意，我是为了消灭掉花菇。酸笋是吃五谷道场方便面没放的酸笋包。勤快点的再放点葱花，蒜泥，泼点热油。我是图省事，没放。也挺好吃。自得其乐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！