南瓜子的味道和好处的确很多 ， 对于很多的疾病都有一定的预防和治疗效果 ， 但是也不是好东西吃的越多就越好 ， 吃的需要有一定的量 ， 大概每天食用量最好控制在100克上下范围 ， 还有些本身有些疾病的患者也需要注意最好不要食用 。
1.南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用 ， 对于已经成熟的成虫 ， 也能使其变性和虫数减少 。对于血吸虫病也有一定的治疗作用；
【南瓜子每天吃多少合适】2.南瓜子也是有效的驱绦虫剂 ， 且没有毒性和任何副作用 ， 适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症 ， 对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果；
3.美国研究发现 ， 每天吃上50克左右的南瓜子 ， 可有效地防治前列腺疾病 ， 这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸 ， 而南瓜子就富含脂肪酸 ， 可使列腺保持良好功能；所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀 ， 同时还有预防前列腺癌的作用；
4.南瓜子含有丰富的泛酸 ， 这种物质可以缓解静止性心绞痛 ， 并有降压的作用；
5.性平 ， 味甘；驱虫 ， 消肿 。用于治绦虫、蛔虫、产后手足浮肿、百日咳、痔疮 。
胃热病人宜少食 ， 否则会感到脘腹胀闷 ， 气郁质体质应忌食或少食 ， 南瓜子因为含维生素和矿物质比较多 ， 所以吃的时候不宜多吃 ， 不然会造成上火 。而且南瓜子含的热量也比较高 ， 所以肥胖的人也要注意食用的量 。而食用南瓜子时最好用手刨去外壳 ， 不要用嘴 ， 不然满脸哈喇子够你受的 。
