小葱|营养健康-青菜炒饭#一学就会快手菜#
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炒饭品种千千万,款款都是我最爱!营养健康,还快手好做的就属炒饭最优秀,爱了爱了吧!
【 小葱|营养健康-青菜炒饭#一学就会快手菜#】By 归家小厨
用料
- 快菜 150克
- 红椒 1/2个
- 胡萝卜 半根
- 香葱 1根
- 午餐肉 100克
- 米饭 200克
- 油 5克
- 盐 4克
- 蚝油 1勺
- 生抽 1勺
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1、准备好蔬菜,胡萝卜、红椒、青菜、小葱。
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2、准备午餐肉半盒。
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3、青菜切段儿待用。
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4、胡萝卜、红椒切丁待用。
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5、小葱切末儿待用。
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6、午餐肉切丁儿待用。
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7、锅中倒入油,加热至五成热,放入午餐肉丁翻炒均匀。
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8、加入小葱末煸香。
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9、放入胡萝卜和红椒丁翻炒均匀。
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10、加入耗油。
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11、加入生抽,翻炒均匀。
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12、加入盐,翻炒均匀。
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13、加入青菜翻炒均匀。
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14、倒入隔夜米饭。
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15、将米饭打散,让米粒蔬菜完全均匀,即可出锅了。
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16、一碗营养满满的青菜炒饭就上桌了。
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17、简单又营养,好吃看得见哟!
小贴士青菜最后放即可,不然炒的时间太长会营养流失,色彩也就不好看了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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