小葱|营养健康-青菜炒饭#一学就会快手菜#


小葱|营养健康-青菜炒饭#一学就会快手菜#
文章插图
炒饭品种千千万,款款都是我最爱!营养健康,还快手好做的就属炒饭最优秀,爱了爱了吧!
【 小葱|营养健康-青菜炒饭#一学就会快手菜#】By 归家小厨
用料

  • 快菜 150克
  • 红椒 1/2个
  • 胡萝卜 半根
  • 香葱 1根
  • 午餐肉 100克
  • 米饭 200克
  • 油 5克
  • 盐 4克
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 1勺
做法步骤
小葱|营养健康-青菜炒饭#一学就会快手菜#
文章插图
1、准备好蔬菜,胡萝卜、红椒、青菜、小葱。

小葱|营养健康-青菜炒饭#一学就会快手菜#
文章插图
2、准备午餐肉半盒。

小葱|营养健康-青菜炒饭#一学就会快手菜#
文章插图
3、青菜切段儿待用。

小葱|营养健康-青菜炒饭#一学就会快手菜#
文章插图
4、胡萝卜、红椒切丁待用。

小葱|营养健康-青菜炒饭#一学就会快手菜#
文章插图
5、小葱切末儿待用。

小葱|营养健康-青菜炒饭#一学就会快手菜#
文章插图
6、午餐肉切丁儿待用。

小葱|营养健康-青菜炒饭#一学就会快手菜#
文章插图
7、锅中倒入油,加热至五成热,放入午餐肉丁翻炒均匀。

小葱|营养健康-青菜炒饭#一学就会快手菜#
文章插图
8、加入小葱末煸香。

小葱|营养健康-青菜炒饭#一学就会快手菜#
文章插图
9、放入胡萝卜和红椒丁翻炒均匀。

小葱|营养健康-青菜炒饭#一学就会快手菜#
文章插图
10、加入耗油。

小葱|营养健康-青菜炒饭#一学就会快手菜#
文章插图
11、加入生抽,翻炒均匀。

小葱|营养健康-青菜炒饭#一学就会快手菜#
文章插图
12、加入盐,翻炒均匀。

小葱|营养健康-青菜炒饭#一学就会快手菜#
文章插图
13、加入青菜翻炒均匀。

小葱|营养健康-青菜炒饭#一学就会快手菜#
文章插图
14、倒入隔夜米饭。

小葱|营养健康-青菜炒饭#一学就会快手菜#
文章插图
15、将米饭打散,让米粒蔬菜完全均匀,即可出锅了。

小葱|营养健康-青菜炒饭#一学就会快手菜#
文章插图
16、一碗营养满满的青菜炒饭就上桌了。

小葱|营养健康-青菜炒饭#一学就会快手菜#
文章插图
17、简单又营养,好吃看得见哟!
小贴士青菜最后放即可,不然炒的时间太长会营养流失,色彩也就不好看了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

    推荐阅读