洋葱|羊肉的最佳搭档是它,萝卜都比不上!烧在一起鲜香味美,膻味儿全无~

眼看着天气是越来越冷,也要适时多吃一天滋补的食材来增强体质。冬天的滋补食材,自然是少不了羊肉。
冬吃羊肉暖身御寒,羊肉在冬日里的做法多是和白萝卜一起烧制,其实它的绝配并非只有白萝卜,还有给羊肉去腥膻、增滋味的“皮芽子”——洋葱!

洋葱|羊肉的最佳搭档是它,萝卜都比不上!烧在一起鲜香味美,膻味儿全无~
文章插图

洋葱生吃有股辛辣、刺激的味道,而烧熟后则是由内而外的甜香。
新疆人在炖羊肉的时候比放的食材就是洋葱,很多烧烤店腌制牛羊肉的材料里也有洋葱,主要是因为洋葱的味道可以掩盖羊肉的腥膻味,而且吃起来更能增香提鲜~
今儿个,咱就用洋葱来搭配羊肉,做一道腥味儿全无、外酥里嫩又香甜的脆皮孜然羊肉,保准家里的大人、小孩都爱吃。

洋葱|羊肉的最佳搭档是它,萝卜都比不上!烧在一起鲜香味美,膻味儿全无~
文章插图

食材咱讲究吃一个原汁原味,无需添加过多的调味料以免遮盖了食材本身的味道,今天的羊肉也是一样!羊肉有了洋葱的搭配,解决腥膻味的麻烦,那腌制上主要以调味为目的。
除了基本的加盐增味,让羊肉内部口感软嫩也是一大要领。只需加入少许鸡蛋液和淀粉,轻薄的裹在羊腿肉外边即可,滑油后肉质软嫩,连3岁小孩都嚼得动。

洋葱|羊肉的最佳搭档是它,萝卜都比不上!烧在一起鲜香味美,膻味儿全无~
文章插图

这道菜谱还有一大特色点,那就是脆皮!脆皮制作并不麻烦,家里用剩的馄饨皮直接切小后放油锅里一炸即可,口感酥脆犹如薯片一般,小孩特爱吃!

洋葱|羊肉的最佳搭档是它,萝卜都比不上!烧在一起鲜香味美,膻味儿全无~
文章插图

脆皮和羊肉同炒,再撒上一把孜然,口感层次丰富,肉质外酥里嫩,比烤羊肉串更鲜嫩,比炒烤羊肉更有滋味!
这个冬天,赶紧学起来给家里人炒上一盘,好吃的同时滋补身体,增强抵抗力~
图文版:
1、腌制羊肉:切小块的羊腿肉中加适量盐、黄酒拌匀, 再加入胡椒粉腌制,然后加入少许鸡蛋液、淀粉抓拌均匀。

洋葱|羊肉的最佳搭档是它,萝卜都比不上!烧在一起鲜香味美,膻味儿全无~
文章插图

2、做脆皮:馄饨皮切成菱形片,锅中倒油5成热后放入馄饨皮炸至金黄,关火捞出脆皮。

洋葱|羊肉的最佳搭档是它,萝卜都比不上!烧在一起鲜香味美,膻味儿全无~
文章插图

3、炸羊肉:油锅继续开火,倒入腌好的羊腿肉用筷子搅开炸2~3分钟(喜欢软嫩口感就炸2~3分钟,喜欢酥脆口感就捞出等油温升高后复炸一遍)。

洋葱|羊肉的最佳搭档是它,萝卜都比不上!烧在一起鲜香味美,膻味儿全无~
文章插图

4、翻炒完成:锅中留少许底油,倒入洋葱和红椒粒煸香,再倒入羊腿肉粒、辣椒面、孜然粉和少许盐,快速翻炒出香味,接着倒入脆皮快速翻炒出锅,撒点儿香菜碎完成~

洋葱|羊肉的最佳搭档是它,萝卜都比不上!烧在一起鲜香味美,膻味儿全无~
文章插图

暖暖的味道
每一道菜都是家的味道
【 洋葱|羊肉的最佳搭档是它,萝卜都比不上!烧在一起鲜香味美,膻味儿全无~】来源:BTV暖暖的味道

    推荐阅读