周三：空气炸锅鸡翅、披萨、猕猴桃、水煮大虾、牛奶前一天将鸡翅腌制上 ， 等第二天早上还是放到空气炸锅中 ， 200度烤20分钟 ， 同时这样再将烤箱预热上 ， 将半成品的披萨放进去 ， 同样的温度和时间 。
水煮大虾小编不用多说 ， 也知道它做法非常简单吧 ， 只要虾全部变成红色了 ， 就可以摆放在盘中了 ， 大米糕则是超市买的 ， 特别简单 ， 一点都不耽误时间 。
好物分享 ， 宝妈必备、厨房最实用电器
单看前三天 ， 大家不难发现有一款电器出现的频率特别高 ， 而它就是空气炸锅 ， 自从小编入手了它 ， 是开始变着花样做美食 ， 没有它的时候 ， 我家都以炒菜为主 ， 孩子早上起来也愿意吃 ， 自从我开始用空气炸锅了 ， 寻找各种美食食谱时 ， 老公孩子也愿意吃了 ， 还都夸我做的好吃 。
和烤箱对比起来 ， 个人觉得空气炸锅的使用率更高一些 ， 也不用预热 ， 也不用时刻关注 ， 只要预定上时间和温度 ， 你就能去做其余事情 ， 特别的方便 ， 除了上述我说的哪些美食外 ， 空气炸锅还能烤鱼 ， 烤丸子、烤地瓜烤薯条等等 。
我家现在用的就是山本的空气炸锅 ， 容量大颜值还高 ， 可以这么说 ， 只要你拥有了空气炸锅 ， 你就能炸万物 ， 让你畅游在美食的天堂中 ， 并且还是无油的 ， 妈妈做着方便 ， 孩子吃着开心 ， 正好现在有活动 ， 领券立减20元 ， 4.2升的山本空气炸锅只要219元 ， 比小编买的时候便宜许多的 ， 家有孩子的一定要入手一个 ， 厨房的宝藏电器 。
周四：三明治、油条、猕猴桃、小米粥、水晶饺子前一天晚上将馅和面和好 ， 早上醒来的时候就可以包了 ， 在蒸饺子的时候 ， 将小油条放到空气炸锅中 ， 180度10分钟就好了 ， 小米粥泡好后 ， 小火慢慢熬 。
全都做好后 ， 就可以将三明治机取出来了 ， 三明治机预热 ， 放到鸡蛋扣上盖着等3分钟就好了 ， 再将火腿或培根煎3分钟 ， 放到盘中 ， 再讲面包片放到三明治机上 ， 根据自己喜好进行组装 ， 盖上面包片 ， 合上盖子在烤3分钟就好了 。 方便又迅速 ， 时间充分利用 。
周五：牛奶、苹果、烤肠、鸡蛋饼、水果沙拉到了周五 ， 早餐就更好做了 ， 热好的牛奶放到杯中 ， 空气炸锅烤上肠 ， 三明治机做鸡蛋饼 ， 最后再拌一份水果沙拉 ， 怕孩子饿的话 ， 在带一个苹果走 ， 全程也就10分钟 。
周六：豆浆、芝士面包、蔬菜炒鸡蛋、哈密瓜临睡前将黄豆放到破壁机中 ，选择预约豆浆 ， 等早上起床时 ， 豆浆就已经做好了 ， 之后在清炒一个蔬菜鸡蛋 ， 把三明治机预热上 ， 把面包片放到上面 ， 在将芝士铺在上面 ， 等待3分钟 ， 芝士吐司就做好了 ， 最后在切点哈密瓜 ， 周六早餐就做好了 。
周天：面包、藕片、地瓜、虾仁鸡蛋炒时蔬、牛奶、核桃、橙子周末的早餐基本上都比较丰富 ， 我家每周末都有亲子活动 ， 不是一起去逛街 ， 就是去书店或超市 ， 学习了好多天也需要放松一下 ， 基本上早上出去 ， 要等晚上在外吃了才回家 ， 因此早上就要吃饱一点 。
有蛋糕店卖的面包 ， 蒸地瓜、橙子补充维生素C ， 凉拌藕片 ， 核桃、热牛奶和虾仁鸡蛋炒时蔬 ， 对比起来只有最后一道菜是比较麻烦的 ， 现将鸡蛋炒熟盛出来备用 ， 虾仁煸炒好后盛出来 ， 最后煸炒蔬菜 ， 再将虾仁和鸡蛋放进去 ， 然后放点盐和蚝油 ， 翻拌均匀就好了 ， 看似麻烦也就需要10分钟 。
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除了空气炸锅外 ， 三明治机也是值得入手的一款 ， 如果早上起晚了 ， 花10分钟做个三明治给孩子带走 ， 自己带去上班 ， 简单方便又饱腹 ， 大家可以制作各种三明治 ， 火腿鸡蛋三民资 ， 金枪鱼鸡蛋三明治 ， 牛排蔬菜三明治 ， 只要你想吃 ， 都可以用三明治做出来 。
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