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\">晚餐吃什么？看看上班族的5天晚餐 ， 简单好吃 ， 经济实惠 。
晒我家5天晚餐 ， 好吃健康 ， 花费不超过50元 ， 真的太省钱了 。
每一家都有自己的饮食习惯和饮食风格 ， 我家人都爱吃水果 ， 平时蔬菜吃得多 ， 肉有一点就行 ， 正因为是这样的饮食习惯 ， 所以我家在吃饭上真的很省钱 ， 饮食主旋律就是简单、健康、营养 。
下面是我家5天的晚餐 ， 花费都不超过50元 ， 真的是简单健康 ， 经济实惠 。
第一天的晚餐
红烧茄子 ， 香菇油菜 ， 鸡蛋萝卜丝汤 ， 米饭 。
鸡蛋萝卜丝汤 ， 营养好喝 ， 很多人都爱喝 ， 有的人烧出来的鸡蛋萝卜丝汤是奶白的 ， 有的人烧出来是清澈的 ， 为什么呢？
原因很简单 ， 全程大火烧出来就是奶白色的 ， 大火烧开后关小火 ， 烧出来就是清澈的 ， 不信你可以试试 。
第二天的晚餐
羊肉臊子面 ， 拌萝卜丝 。
天冷了 ， 羊肉臊子面是我家餐桌上的常客 ， 炒羊肉臊子的时候 ， 可以一次一盆 ， 凝固后切块 ， 冷冻在冰箱里面 ， 每次做羊肉臊子面的时候 ， 拿出来一块放锅里融化 ， 然后放上自己喜欢吃的蔬菜 ， 非常的快速 。
第三天的晚餐
麻辣菜 ， 白吉馍 。
冬天我家餐桌上也少不了麻辣菜 ， 做麻辣菜 ， 可以放自己喜欢的任何蔬菜 ， 今天的麻辣菜里面放了莲藕、土豆、红薯、海带、黄花菜、粉皮、粉条 。
麻辣菜好吃 ， 做法简单 ， 而且总也吃不厌 。
第四天的晚餐
肉片韭菜 ， 香辣冬瓜汤 ， 米饭 。
我家人爱吃韭菜 ， 看见新鲜的韭菜总是想买回来包饺子、包包子吃 ， 可是平时上班没时间包 ， 就做成炒韭菜解解馋 。
里脊肉搭配韭菜味道最鲜美 ， 炒韭菜不需要放太多的调料 ， 只需要放一点盐和五香粉就行 ， 吃韭菜本身的鲜味道 。
第五天的晚餐
白菜粉条 ， 五香花生米 ， 米饭 。
冬天就是吃大白菜的季节 ， 餐桌上一定是少不了大白菜 ， 丈夫炒大白菜粉条特别地道 ， 他总是竖着切大白菜 ， 说竖着切出来的大白菜比横着切出来的吃着更香 ， 好像真的是这样哈 ， 大白菜粉条 ， 是很传统又好吃的一道菜 。
【韭菜|晒我家5天晚餐，好吃健康，花费不超过50元，真的太省钱了】
最美不过家常菜 ， 我是：厨房的温馨——家常美食天天见 。 每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道 ， 厨房的温馨 ， 充满爱的小日子 。 家常美食就是每天用简单的食材 ， 制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜 。 欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论 ， 提出宝贵意见 。 谢谢您的点评、点赞、分享 。
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