谁还没馋过路边的烤肠?你有没有给孩子买过?
的确 , 烤肠在街边、校门口、景区、便利店等等随处可见 , 可谓是“火爆大街小巷” , 馋哭了许多小朋友 。
别说孩子 , 大人也忍不住要吃 。
但很多妈妈都会有顾虑:猪肉价格不便宜 , 但烤肠的价格从几年前开始就雷打不动定价2元 , 里面装的是不是肉?添加剂多不多?吃了会不会伤害身体?
今天 , 小编给大家扒一扒 , 2元一根的烤肠 , 到底能不能给孩子吃 。
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图片来源:@视觉中国
1、2元一根的烤肠 , 里面有肉吗? 实际上 , 街边烤肠的成本比你想象的还要低 。 曾有人去批发市场暗访调查发现:最便宜的一袋香肠 , 成本价18元 , 里面有52根 , 平均每根3毛多 。
所以 , 2元一根的烤肠 , 就别寄希望能含多少真实的肉了 。 但 , 烤肠并不是不含一点肉 。
通常来说 , 只要是正规厂家生产的烤肠会用到鸡肉 , 主要是鸭皮、鸡皮和鸡大胸 。 也有的部分生产厂家会用狐狸肉和貂肉 , 还可能用到脂肪球、骨、软骨、血管、骨骼肌等组织 。 或者在少量肉的基础上 , 加入大量的淀粉制成烤肠 。
2、警惕烤肠的“香” 烤肠之所以馋哭小朋友 , 正是因为它飘荡在空气中的香味 。
放学刚踏出校门 , 就闻到门口小店的烤肠味 。
但烤肠之所以那么香 , 是因为厂家怕没肉味 , 添加了许多香料和香精 。
除此之外 , 怕颜色不够鲜亮 , 还会加色素 。
怕肉变质 , 还会添加加焦磷酸钠、六偏磷酸钠、D-异抗坏血酸钠等添加剂 。
细心看配料表的家长就会发现 , 烤肠的成分中 , 各种添加剂并不少 。
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3、堤防糖和盐过量 为了迎合大众的口味 , 很多商家都把烤肠做成偏甜的口味 。
但 , 世界卫生组织建议每天最多摄入 25g 糖 。 一根烤肠的糖分基本上接近50g , 也就是说孩子仅仅吃一根烤肠 , 当日的糖摄入就已经超标了 。 不小心吃多 , 还会有肥胖的风险 。
除此之外 , 根据烤肠的营养成分表 , 绝大多数的钠含量NRV值都在 33% 以上 。 根据《膳食指南》 , 这些都属于高盐食品 。 而摄入过多这类食品 , 对心血管系统、肾脏、肝脏的负担都会加重 , 可能引发肥胖、高胆固醇、高血压等一系列慢性疾病 。
不仅如此 , 一些小作坊若是过量使用亚硝酸盐 , 而孩子恰巧吃多了这些不合格香肠 , 可就危险了 。
Tips:各月龄段钠的适宜摄入量:0-6个月 170mg;7-12个月 350mg;1-3岁 700mg
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看到这 , 你还会买路边的烤肠给孩子吃吗?
【血管|2元钱一根的烤肠里究竟是啥?你还在给孩子吃吗?】烤肠属于加工肉制品 , 即使孩子嘴馋 , 家长们也要督促孩子尽量少吃 , 不要经常吃、大量地吃 。
如果一定要吃 , 建议到正规渠道购买符合生产标准的烤肠才吃得安心 。
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