胡萝卜7|蔬菜松仁蛋炒饭
文章插图
By 嘉薇
用料
- 鸡蛋 3个
- 胡萝卜 一根
- 小青菜 1把
- 松子仁 50克
- 米饭 3碗
- 盐，鸡精，料酒，生抽 适量
文章插图
1、小青菜洗净
文章插图
2、小青菜切碎，加入半小勺盐抓匀
文章插图
【 胡萝卜7|蔬菜松仁蛋炒饭】3、用水洗掉青菜上的盐
文章插图
4、胡萝卜切碎
文章插图
5、鸡蛋打散，加入一点料酒，盐，用筷子拨散，炒熟
文章插图
6、锅里放入油，炒胡萝卜
文章插图
7、加入青菜，鸡蛋碎翻炒，再加入米饭，料酒，盐，鸡精，生抽调味
文章插图
8、起锅前加入松子仁
文章插图
9、翻炒一分钟就可以装盘了
文章插图
10、一份好吃的五彩米饭就做好了
文章插图
11、吃主食的时候，也可以摄入蔬菜和干果哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
推荐阅读
- 香菇|数九天，这种碱性蔬菜要多吃，含钾高，不开火就是一盘菜
- 豆芽|孩子不爱吃蔬菜，推荐8种好吃的冬菜做法，营养丰富，上桌就抢光
- 蛋清|吃过这顿蔬菜虾滑汤，才算吃过美味
- 补充蛋白质|想要滋阴补血吗？这道辅食.胡萝卜肉圆子焖饭少不了
- 菠菜胡萝卜面|大厨私藏20多年的菠菜胡萝卜面你一定不要错过
- 虾滑|蔬菜虾滑汤
- 面团|胡萝卜汁小馒头
- 银鱼|小银鱼味道鲜美，搭配面粉蔬菜做成银鱼蔬菜饼，早餐好选择
- 胡萝卜|美味又不腻的烤箱版烤羊排，刚上桌就被抢光！
- 芝士蔬菜卷|老少皆宜的爆汁芝士蔬菜卷，香软咸鲜，味美可口