早餐|健康减脂早餐
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冬天真是个容易发胖的季节，想控制体重又不想亏待了自己，那就试试这款健康好吃的营养早餐吧!
By 小李爱轻食
用料
- 全麦面包 两片（48克）
- 鸡蛋 1个
- 大蒜 若干
- 香蕉 一根
- 牛奶 一袋
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1、把鸡蛋煮熟后，和蒜一起捣碎
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2、加盐
【 早餐|健康减脂早餐】
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3、把鸡蛋和蒜，夹入到面包片中
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4、把香蕉和牛奶放入料理机
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5、美味好吃的低脂早餐成蒜和鸡蛋的融合简直太惊艳快来试试吧
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