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清晨刚五点就被饿起来了 ， 我起床索性给自己做个早餐吃 ， 切好皮冻和酱牛肉 ， 之后拌个凉菜 ， 再从冰箱里拿出新鲜的黄花鱼 ， 开膛破肚 。
把鱼用刀割几道口子 ， 撒上料酒 ， 盐 ， 黑胡椒 ， 腌制一小时 ， 葱蒜切好备用 。
腌制好后 ， 把鱼扔进烧开满油的锅里炸五分钟捞出来 ， 洗锅刷干净重新倒一点点油 ， 葱蒜扔进去 ， 倒点酱油和鸡精 ， 把炸好的鱼扔进去 ， 添点水 ， 盖锅五分钟后开盖 ， 倒点耗油 ， 糖 ， 小半勺盐 ， 给鱼翻个身子 ， 继续盖锅炖一下 。
喜欢五香的可以撒点五香粉 ， 喜欢咖喱味 ， 可以撒咖喱粉 ， 这个都随意 ， 口味都可以随便改 ， 如果加番茄酱和醋 ， 都可以改成糖醋味的（糖醋的酱油不要倒） ， 注意一下别水太少糊锅了 ， 再撒点香菜 ， 五分钟后出锅 。
好了到此 ， 一道让人食欲大振的红烧黄花鱼菜肴完成了 ， 吃起来鲜嫩可口 ， 回味无穷 ， 外加两瓶冰镇可乐 ， 美滴很呐 。
餐桌上风卷残云的我 ， 早上七点前就已经迅速吃完早饭 ， 吃饱喝足然后穿衣出门上班 ， 努力的去工作赚钱开启活力满满新的一天 。
【小姐姐|早上起来做早饭】身为顶级吃货 ， 早饭和午饭绝对的要丰盛 ， 晚餐本人是一般不吃的 ， 晚上啃两个水果或者喝一口刚挤的鲜奶 ， 刷牙冲澡完后 ， 傍晚十点前直接睡觉 ， 清晨五点多起来 ， 每天作息时间很固定 ， 这就是我的生活节奏 。
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