疮痈肿毒|排骨烧毛豆我家吃了十年,竟然还没吃腻
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【 疮痈肿毒|排骨烧毛豆我家吃了十年,竟然还没吃腻】很偶然的一次机会看到别人这个做法 我觉得毛豆真的好神奇,为什么这么说呢 去年看见别人做的鲫鱼烧毛豆我试了好吃 今年看见排骨炖毛豆,又刷新了我的认知呀 爱吃肉的我果然做上了,预期中的一样好吃 有一种酱排骨的感觉,毛豆吸收了排骨的肉香你们懂得 汤汁儿拿来泡饭或者配面条 一定要试试哦
By 美姐姐的小资生活 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 毛豆 250g
- 排骨 500g
- 大葱 2节
- 冰糖 6颗
- 料酒 2勺
- 生抽 2勺
- 蚝油 半勺
- 老抽 四分之一勺
- 盐 半勺
- 鸡粉 0.2g
- 干辣椒 3g
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1、买回来的排骨用冷水泡几个小时,中间记得换换水哦去掉血水烧出来的味道会更好
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2、大蒜去掉外壳,生姜去皮切块,葱结洗净准备1个
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3、香料浸泡五分钟去掉一部分药材味和灰尘
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4、毛豆米清洗干净沥干水待用
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5、排骨冷水入锅生姜片放进去,一勺料酒煮开温水冲净浮沫待用
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6、锅里放油小火爆香大蒜生姜片,排骨放进去中火炒两分钟 然后加入葱结,香料,冰糖继续炒三分钟
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7、1勺料酒,2勺生抽,半勺蚝油,四分之一勺老抽补色
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8、继续小火炒2分钟,加入水、和排骨平齐就可以
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9、中火煮开盖上盖子转中小火慢慢煮50分钟
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10、洗干净的毛豆米放进去搅拌均匀继续煮二十来分钟,加入半勺盐鸡粉调味
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11、这个汤可以不用收的太干,可以拿来泡饭,吃不完的可以拿来做面的浇头,不要太赞哦
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12、朋友说第一次才知道毛豆还可以和排骨一起烧菜的 而且还这么好吃,太惊艳了
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13、谁也不知道明天和意外哪个先来, 所以,当一家人都健健康康在一起时, 应当去享受每一分每一秒, 珍惜身边人,这比什么都有意义。
毛豆的营养功效毛豆味甘、性平,入脾、大肠经。具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。
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