一、要顺其自然 ， 不可心急 ， 饱腹、空腹都不宜操作 ， 早起要先排便 。要有耐心 ， 日复一日定时施行 ， 记着“来如烽火去如抽丝”的道理 。
【拔罐减肥有哪些注意事项】
二、不能什么伤痛都用火罐 ， 外伤、内部肌肉撕裂等都不可用火罐 ， 否则将适得其反 。过于瘦弱的人不宜用火罐 ， 头部、心脏处要慎用 。四是火罐口不可太薄 ， 以免伤皮肉 。中医多用竹筒 ， 如找不到 ， 玻璃瓶 ， 陶瓷杯都可以 ， 只是口一定要厚而光滑就是 。
三、操作要迅速 ， 点火入罐 ， 火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处 ， 不能等火熄 ， 否则太松 ， 不利于吸出湿气 ， 要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好 。
中医拔罐通过罐子紧紧压在皮肤上 ， 慢慢将体内的毒气排放出来 ， 促进血液循环的同时达到减肥排毒养颜的效果 。如果想要让减肥效果更佳好的话 ， 还需要长时间配上合理的饮食习惯 。
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