2、锅内加水适量 ， 放入大米、大枣、龙眼肉煮粥 ， 五成熟时加入桑葚 ， 再煮至粥熟即成 。
用法：每日2次 ， 连服15-20天 。
功效：桑葚有滋阴养血、补益肝肾等功效 。龙眼有补心健脾、养血安神等功效 。大枣有补中益气、养胃健脾、养血壮神等功效 。
主治：病后体虚、眩晕乏力 。
文章插图
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三、龙眼肉的食用禁忌
内有痰火及湿滞停饮者忌服龙眼肉 。
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