猪肉脯|下饭神器蜜汁猪肉脯,拌饭还能吃三碗
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家有吃肉肉的娃,外面的猪肉脯怕不卫生还是自己做吧。
By 睿睿de~麻麻
用料
- 猪里脊肉 500克
- 白糖 50克
- 白酒或黄酒 10克
- 蚝油 10克
- 黑胡椒粉 1克
- 生抽 3克
- 鱼露 10克
- 蜂蜜 1勺
- 鸡精 3克
- 鸡蛋 1个
- 盐 适量
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1、切肉 去筋膜
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2、将所有料放肉里后,一个方向搅拌上劲,然后放入冰箱冷藏2-3小时入味。
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3、擀薄一些,用油纸或者锡纸垫烤盘下。
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4、180度烤10分钟,拿出刷蜂蜜水(注意不要调的太稀)撒芝麻,翻面刷另一面后放入烤箱接着再烤10分钟。
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5、最后第三次直接放网上烤6-8分钟即可。
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6、修边剪块,放凉后可装袋保存。
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7、自己做的,吃着放心,整个制作时间有点长。
小贴士1.蜂蜜水不要调的太稀 2.千万注意别烫手。 3.看好娃别一下子吃太多。
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