大厨|大厨教的12道家常菜美食做法,色香味俱全,美味营养,上桌抢着吃( 二 )


2.锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的葱段,生抽,盐,鸡粉,白胡椒,香油。翻炒,出锅
- 香煎腐皮卷-
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用 料:豆腐皮2张、胡萝卜半个、冬笋100克、黑木耳适量、黄瓜半根、盐、胡椒粉、香油、素蚝油30克、淀粉
做 法:
1.准备好所有的食材,冬笋入开水中煮上3分钟捞出
2.黄瓜切丝加少许盐醃制片刻,再把黄瓜挤干水分,待用
3.豆腐皮切正方形小块,所有食材切丝
4.炒锅倒油放入笋丝,胡萝卜,木耳翻炒,最后加入青瓜,加盐和胡椒粉调味翻炒均匀,盛盘备用
5.取一张豆腐皮放入炒好的馅料,卷成小条
6.封口可抹些面粉水粘牢,依次全部做好
7.不粘锅下油,油热,放入腐皮卷煎至腐皮卷要用小火慢慢煎至两面微黄即好
油淋豆腐
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食材:豆腐1块、红油30g、盐2g、松花蛋1个、香菜30g、香葱20g、生抽15g、味精1g、糖2g
做法:
1)小心把豆腐从盒中取出。
2)切大片装盘。
3)皮蛋切丁摆在豆腐上。
4)香菜、香葱切丁撒在豆腐上。
5)将调料调成汁。
6)倒上调料汁即可。
南瓜仔炒肚丝
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食材:南瓜仔250克,猪肚150克,青红椒30克,蒜姜片5克。
调味料:美极鲜酱油5克,盐2克,味精2克,蚝油3克,胡椒粉和麻油适量。
做法:
1. 将南瓜仔清洗干净,均匀切成丝。青红椒切成丝,猪肚清洗干净,放入锅里,加入姜葱,胡椒,料酒炖至口感刚好,取出待凉后,均匀切成丝备用。
2. 锅里热水,放入少许底味。把切好的南瓜丝焯水至断生,倒出沥干水份待用。切好的猪肚丝放入少许酱油炒香备用。
3. 锅里热油爆香蒜姜片和青红椒丝。倒入处理干水南瓜丝和肚丝翻炒,放入调味料炒均。大火煸炒至香即可出锅。
剁椒鸡蛋
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材料:鸡蛋,剁辣椒,葱,青辣椒,蒜,糖,盐,植物油,
做法
1、鸡蛋打散,加少许料酒和水,盐、加少量糖。
2、锅入油烧热,下鸡蛋,用筷子搅散,熟后乘出备用。
3、少量油,加蒜末煸香,加入剁辣椒略煸炒,加青辣椒末。
4、倒入炒好的鸡蛋,混合后加入葱末,略翻炒出锅即可。
春笋炒肉
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食材:笋干,猪肉,葱,酱油,胡椒粉,生粉,盐,糖,味精,料酒,油辣椒。
做法
1、将干笋干泡入冷水30分钟,然后将水烧热,从火上拿开,继续泡至笋干变得柔软。取出切丝。
2、将猪肉切成5厘米长的肉丝,用酱油,胡椒粉,生粉和料酒腌味。
3、锅烧热,加油,然后将肉丝滑入炒断生,捞出。
4、用锅中剩余的油炒笋丝,加少许盐,糖,油辣椒翻炒,然后加少许水,将笋丝闷一下。
5、待水干了,加回肉丝,一起翻炒几下,撒少许味精,葱段即可
香辣猪手
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主料
猪脚:2斤;水:适量
辅料
蒜:适量;冰糖:适量;香料:适量;老干妈:适量;姜:适量;干辣椒:适量
具体步骤
1.诱人的香辣猪手
2.过热水后反复清洗
3.香料,干辣椒,姜,蒜,冰糖
4.一起放进炒锅里
5.放入老干妈

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