长期喝速溶咖啡的危害（长期喝速溶咖啡的危害有哪些）
【长期喝速溶咖啡的危害（长期喝速溶咖啡的危害有哪些）】
1、长期喝速溶咖啡的话 ， 会出现肥胖、导致糖尿病等 ， 还会有致癌风险 ， 因此不建议饮用太多的速溶咖啡 ， 可以适量的喝些咖啡 ， 比如每周饮用2~3次 ， 不需要天天都饮用速溶咖啡 。
2、速溶咖啡的价格一般都很低 ， 很多厂家在生产速溶咖啡时 ， 都添加了许多不良成分 ， 算是属于劣质咖啡 ， 是不能饮用的 。有的速溶暗咖啡为了增加香味 ， 会添加一些对身体不健康的香精 ， 并且 ， 速溶咖啡中含有的反式脂肪酸 ， 会诱发心脑血管疾病 。
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