羸弱|#我心中的冬日限定#茯苓猪肚汤

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秋冬季是滋补的最佳时期每天我都会制作一道汤、搭配一些食材还有药膳的作用。今天制作茯苓猪肚汤、制作方法简单，弄好食材、其他交给蒸烤箱就可以了，小白非常友好。
By 最好的鸭很压抑
用料

猪肚 350克

做法步骤

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1、清甜

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2、制作方法： 1、将猪肚洗净切成小块、焯水备用 2、碗中放猪肚、生姜、黑豆、花生、茯苓、薏仁米，少量黄酒、盐，适量水。

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3、放蒸烤箱

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4、快蒸模式二十分钟

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5、这样做出来的猪肚不腥、软烂，汤的口味非常鲜甜，老少皆宜。
猪肚的营养功效治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。
1.健脾胃
猪肚味甘，性微温，归脾、胃经;补虚损，健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。
2.补气
根据清代食医王盂英的经验，怀孕妇女若胎气不足，或屡患半产以及娩后虚赢者，用猪肚煨煮烂熟如糜，频频服食，最为适宜。若同火腿一并煨食，尤补。
3.补虚
男子虚弱遗精，猪肚一枚，入带心连衣红莲子，煮糜，杵丸桐子大，每淡盐汤下三十丸。
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